Собираемся на отдых

Законные дни отдыха каждому хочется провести с максимальной пользой. Обыкновенно во время отпуска многие едут к морю, так как там можно получить множество приятных впечатлений.
Однако никогда не стоит забывать о безопасности. Именно в непривычной среде чаще всего могут возникнуть недомогания. Самыми распространенными курортными «заболеваниями», конечно же, являются мелкие простуды, расстройства желудка, раны и ссадины. Отправляясь отдыхать, не забывайте о своем здоровье. Правильно собраться в дорогу помогут простые рекомендации.
Итак, что же нужно брать, чтобы не тащить лишний вес и при этом иметь под рукой все необходимое? Профессиональные путешественники составили список тех препаратов, которые необходимо иметь с собой на отдыхе. Первое и самое важное, это обеззараживающее средство при порезах, например, йод (в придачу к нему следует положить бинт и пластырь). Обязательно необходимо взять крем или мазь от солнечных ожогов (лучше использовать лекарственные, а не косметические средства). Нелишними окажутся глазные капли, успокаивающие после воздействия солнца и соленой воды. На случай отрицательной реакции желудка на смену питания следует укомплектовать аптечку активированным углем, средством от диареи и лекарством, помогающим при несварении. Несмотря на то, что вы отправляетесь в теплую страну, обязательно следует брать лекарства от простуд (жаропонижающее, от боли в горле, от насморка). Естественно, к этому приблизительному списку каждому необходимо добавить те лекарства, которые он принимает в повседневной жизни.
С правильно продуманной аптечкой никакие недомогания не страшны, можно смело ехать отдыхать и не опасаться случайностей!